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栏目:呼吸道疾病知识小课堂

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冬季老年人抵抗力较弱,如何防治呼吸道感染?


    高亚菲/绘

    □ 中国妇女报全媒体记者 高越

    冬季到来,多种呼吸道感染开始流行。老年人由于年龄增长,呼吸道防御能力、全身免疫功能下降,容易受到各种各样呼吸道病原体的侵袭。为此,中国妇女报全媒体记者采访了相关专家,对冬季老年人需要注意什么,如何预防呼吸道感染进行了科普。

    老年人呼吸道感染有哪些症状?

    西安交通大学第二附属医院呼吸与危重症医学科主治医师单虎表示,近期在全国各地流行的呼吸道感染病原体中,以支原体和流感病毒为主,新冠病毒相对较少。从门诊就诊患者年龄段分布来看,老年人所占比例较低。这可能与老年人冬季外出活动少,罹患呼吸道感染机会相对少有关。

    尽管如此,老年人感染支原体或流感病毒仍须尽早就医,以免贻误病情。老年人发生呼吸道感染往往没有年轻人那么明显的症状,比如发热不明显,往往只有低热,咳嗽、咽痛、鼻塞流涕等,呼吸道症状也没有年轻人那么重,常常被家人忽视。反过来讲,老年人呼吸道感染后容易出现明显的精神症状和消化道症状,比如乏力、思睡、食欲缺乏、腹泻等。

    老年人出现呼吸道感染需要及时就医吗?

    单虎介绍,首先,流感病毒感染的潜伏期很短,一般感染后两三天就会出现明显的发热和咽痛、肌肉酸痛等症状,这时候口服药店推荐的各类抗病毒中成药物往往效果不佳,而且奥司他韦等抗流感病毒作用的药物都推荐起病48小时内用药效果更好,所以建议一旦出现发热、肌肉酸痛、咳嗽等症状都尽早到医院做检查,明确诊断后尽早用药,方可及早扭转病情。

    其次,支原体感染也有类似情况,支原体感染后往往以刺激性咳嗽及夜间咳嗽为主要症状,也有发热症状,整体来说,病情发展没有流感那么激烈,但是支原体感染使用阿莫西林、头孢类药物无效,所以很多患者经验性口服上述药物,对疾病控制没有丝毫作用。

    因此,建议出现发热症状或咳嗽症状经验性治疗3天效果不佳时,需要及时就医。尤其是老年人如果有基础疾病,特别是有呼吸系统基础病,下呼吸道免疫屏障功能不好,支原体或流感病毒感染有演变为下呼吸道感染的可能性,更需要重视。

    老年人该如何预防呼吸道感染?

    老年人呼吸道感染应以预防为主,单虎表示,预防呼吸道感染可以从以下三方面做起:首先,做好糖尿病、慢阻肺、哮喘、高血压、冠心病等基础病管理,保持慢性病处于稳定状态可以有效预防呼吸道疾病的发生和恶化。

    其次,疫苗接种有助于预防流感、新冠和部分肺炎,推荐老年人秋季预防接种相关疫苗。

    最后,流感病毒、支原体等呼吸道病原体在密闭环境里容易交叉感染,建议老年人避免去人员密集、空气不流通的地方,从而减少暴露,降低感染风险。

    此外,戴口罩、勤洗手、多通风、保证休息、合理营养膳食和适当锻炼都有助于帮助老年人安全度过这个冬天。

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