肖军，湖北省荆门市心理咨询师协会副会长、心理学科普作家，著有《情商高一点，幸福多一点——婚恋中的情商训练法则》《父母课：教养心理学四步实践法》等近十部心理学科普著作

    Q:

    2019年底，我妈因病去世了，她和我爸是远近闻名的恩爱夫妻，在她治疗的那一年多里，我爸东奔西跑地陪她去治病，衣不解带地照顾她。我妈火化那天，我爸那么高大的男人，跪在地上号啕大哭。我一直觉得，爱情就是我爸妈的模样。

    让我没想到的是，我妈才走了8个月，我爸就找了新欢。我知道后给爸爸打电话，他说我妈临走前并不反对他再婚，希望他的余生能有人陪着。可是这也太快了！我一直以为他和我一样，还沉浸在我妈去世的阴影里，原来他准备好开始新的生活了。

    为此，我们爆发了无数次争吵。我一遍遍地问他，是不是根本不爱我妈，陪我妈治病的好丈夫形象是不是装的……

    前一阵，我睡不着觉，在反复寻找我爸爱我妈的证据：他没有对我妈说过一句重话，会给我妈剥虾，每次出差都会给我们带礼物，就算有应酬也会尽早回家……他看起来这么爱我妈，为什么在这么短的时间内就找了别人？

    我爸给我解释了很多次，他说我妈在他心里永远有个位置，但人得向前看，我在外地工作，一年就回家一次，他只是找个人互相陪伴互相取暖罢了。

    我再怎么反对，也没能阻止那个女人住进我们家。我和我爸陷入了冷战，今年过年我也没回家。男友本来想让我去他家过年，被我拒绝了。因为我害怕他的家长催婚，而我经历过这件事后，对爱情产生了怀疑。

    男友踏实、温柔，和我爸的性格有些相似。在我失去妈妈那段痛苦的日子，一直是他陪着我。后来，我爸有了对象，男友还帮我爸说话，说我爸心里最爱的肯定还是我妈。我也想试图说服自己不那么钻牛角尖，可就是忍不住，现在，我和爸爸冷战，还经常和男友找茬吵架，生活过得很不开心。我到底该怎么办？

    杨姿

    A:

    杨姿，你好！

    人的感情是十分复杂的。你父亲爱你的母亲，也爱生活。他不能离开人间的烟火气。因为他很会“爱”，所以，他离不开“爱”，很难一个人独自忍受寂寞。这是人性的矛盾之处，也是最真实的体现。所谓“一个人的成长”，其实就是慢慢地学会理解这种矛盾，接受这种矛盾。

    你无法接受父亲再婚（准确地说是你还不能接受一个后妈），则有两个方面的原因。

    一个方面是，你对母亲的思念令你无法接受一个后妈。你害怕接受了后妈，母亲在你心中的地位受到冲击。这样的话，你会对母亲非常愧疚。另一个方面，你在潜意识中会担心这个后妈夺走你最宝贵的亲情。母亲离开你之后，父亲就几乎成为了你全部的亲情所在。可是，你父亲偏偏是一个很会“爱”的人。你害怕父亲和另外一个女人紧密连接在一起之后，你就再也无法加入进去了。可是，你已经是成年人了，即将步入婚姻殿堂了，所以，你必须尽快克服这种失落的心理，用积极乐观的心态面对亲情，面对爱情，快乐地生活。这才是你母亲希望的。

    从现在开始，尝试着和父亲适当分离。要知道，你过年都不回去，其实是你和父亲在心理上过于紧密，紧密到不能容忍一个“第三者”的表现。母亲走了，你也要慢慢走向另一个新的家庭。你和父亲不久就要属于各自不同的两个家庭。你一定要在心理上做好充分的准备。唯有爱，才能令你和父亲的感情永远地连接在一起，永不分离。