■ 中国妇女报全媒体记者 杨娜/文 

    王刚/摄

    “科学是没有性别属性的，而人类的智慧也没有性别偏爱”“女孩子和男孩子有共同的社会责任，我们女性有敏锐、细致和耐力特质”“上天入海，女性和男性一样可以建功立业”……6月19日，一段由多位女科学家录制的鼓励女童“树立科学梦想、用知识改变命运”的短视频，拉开了“她·未来”西部女童科技教育活动走进甘肃省陇南市礼县第一中学的帷幕。当天，礼县一中初中部100多名女生聆听了空军军医大学第二附属医院副院长、实验外科主任杨倩教授带来的有关“记忆”的脑科学讲座。中国妇女报全媒体记者还看到，女生们在现场踊跃提问，与女科学家杨倩面对面热烈交流。

    据悉，“她·未来”系列活动旨在激发老少边区、脱贫地区女童对科学的兴趣，培养创新意识，推动当地青少年科技教育的可持续发展，迄今已成功举办了5年。

    女科学家分享科研经历和奋斗精神，鼓励女童们为梦想插上科学翅膀

    《为梦想插上翅膀》是此次杨倩向女童们分享的讲座题目，作为入选国家万人计划领军人才、科技部中青年科技创新领军人才和神经科学领域的专家，杨倩一开始并没有直入脑科学知识的普及，而是从她的多重身份剖析开始，引领女童们感受科学家们的奋斗精神与职业担当。

    “这两天刚好神舟十二号发射上天了。”杨倩向女童们展示了她与神舟十号航天员王亚平的合影，“她就是在太空中给大家上了一节物理课的那位航天员。”同样是第十三届全国人大代表，杨倩和王亚平每年都会见面。她说；“我们这些女代表会为军队、国家的科技，包括女童的教育以及女童其他方面的问题建言献策。”

    “今年我还参加了中国科协第十次全国代表大会，中国工程院院士陈薇和我同在一个代表团，还有北斗卫星导航系统工程总设计师杨长风。”杨倩兴奋地说，“跟这些顶级科学家面对面时，其实我也在鼓励自己，就像你们今天一样，我也希望给你们带来更多的鼓励，希望大家将来能致力于科学研究。”

    “这是我获得第十二届中国青年女科学家奖时的照片。每一届中国青年女科学家在全国只有10名，我们这一届10个人来自不同领域，有搞量子计算的，也有做神经科学、天体物理的，还有做棉花研究的……就像开始时视频中的女科学家讲的那样，在科学研究上是没有性别差异的，我们一样能够在数学、物理、天文、地理、医学、生命科学等各个领域，绽放女性特有的光芒。” 杨倩自豪地说，目前中国青年女科学家奖有100多位获奖者，其中有15位院士。“中国科学院院士王小云是数学密码专家，陈薇院士是‘人民英雄’国家荣誉称号获得者，这些院士也在激励着我，也是我前行的目标。我希望同学们向她们学习，我们一起努力，为科学做贡献。”

    “我还有一层身份是科研工作者。”杨倩说，她在去美国Emory大学做博士后之前，是一名肝病临床医生。但当她到美国的第一天，实验室负责人突然说不做肝脏研究了，要改做神经科学研究。

    “我原先是一名肝病医生，研究病毒，突然跳到神经科学领域，当时都懵了。但是我性格中有很要强的部分，从零开始起步，一点一点地学，最主要是我不肯放弃。”杨倩回忆说，“当时实验室里我是最刻苦的一个，基本上从早上9点进入实验室，到晚上12点才离开。我原先没有做过系统科研，底子比别人差，我就比别人花更多时间来做科研。”那时杨倩全身心投入神经科学研究，忙到顾不上打理自己。她指着一张当时顶着凌乱头发做实验的照片说，“我发给国内朋友时，她们都问我‘你的头发怎么了’。” 

    在超负荷工作状态下，杨倩只花了两年半时间就发表了实验室当时第一篇顶尖刊物的论文。她说：“我的第一篇科研文章是关于帕金森病的，发表在世界顶尖科学杂志《Science》上，当时《Science》主编还对我文章中一个图片进行点评，阐述了它的重要意义。很多科学家做了多年研究都没有在《Science》上发表文章，而我这个肝病临床医生勇猛地跳到神经科学领域，发表这样一篇文章，我想跟大家分享的是：只要你认真地做、努力地做，一定会成功。”

    女科学家生动讲述大脑和记忆规律，向女童们科普身边的脑科学

    榜样的力量在女童们心中掀起了奋斗的激情。随后，杨倩从大脑是怎么构成的，到老年痴呆的发病原因，人脑和动物脑的区别，最后到考前如何科学复习、如何更好地“临阵磨枪”，向女童们形象生动地科普了身边的“脑科学”。

    杨倩介绍说：“神经科学就是研究大脑的。记忆过程就是‘编码-储存-检索-遗忘’，遗忘是为了更好的记忆。编码就是在你们听课、喝水、吃东西等有感官刺激时，这些信号从你们的外周传到大脑中部，从中部再上传到皮层，到达皮层前这些所有信号都会被剪切得非常小，放在大脑皮层的各个部位。储存这部分功能是大脑里的海马和皮层部分，这两部分一直在噼里啪啦地‘交流’，大概通过11年，我们的短期记忆变成长期记忆。”

    杨倩特别教给了女童们一些记忆小窍门，“在学习中，匆匆看一眼的东西很容易忘掉。但如神州十二号上天了，你们看了视频，老师给你们讲了，同学之间讨论了，就记得很牢了，这就是越详细的编码越有利于储存。所以，当一件事对大家特别重要时，可以形象化、视频化，多种方式详细编码，就能产生记忆。”

    “你刚开始记忆的前几分钟或几十秒，是记忆的‘黄金时刻’。如果你能复制记忆某个事情发生的环境，会提高记忆这件事的概率。比如，考前临阵磨枪怎样效率最好？就是在考试的地方临阵磨枪，因为这时有利于你在熟悉的环境中进行编码。当你考试检索时，坐在你编码的环境中非常有利于你的回忆。”杨倩建议说：“要将长期记忆变为更可靠方式，就是将新的信息逐步输入大脑，并在固定的时间间隔温习这个信息。假如大家在考试前复习时，建议间隔地复习一门功课，有利于让这个记忆变为长期化。比如早上复习这门功课，下午复习另一门；第二天早上再复习这门功课，再放下，复习其他；第三天再复习这门课，再放下……这是有利于准备考试并考出好成绩的一个小窍门。”

    怎么才能让大脑更健康？杨倩表示，很简单，就是“运动”。因为运动可增加脑的血流量，可以把学习和压力大时产生的有害物质全部输送掉，让大脑更健康；而且运动时肌肉会分泌有利于大脑健康的因子，所以大家要适当坚持运动。

    纸火箭互动体验课，让女童近距离感受科技魅力

    “发射！”随着一声令下，五六个女生一组，脚踩发射器；“嗖嗖嗖”，一只只白色的纸火箭从发射架上喷射而出；随后女童们赶紧跑到自己的纸火箭旁，比试谁的火箭飞得远。记者见到，礼县一中这些12、13岁的女孩子，好像瞬间回到了童年。在老师的指导下，她们兴致勃勃地制作长征系列火箭模型，在操场上进行发射比赛，近距离感受科技带来的魅力。

    “纸火箭的发射原理是什么？”记者问。“是冲击力和反冲击力的作用把火箭送上了天。”一位长辫子女生回答道：“我觉得玩具中或生活中处处都有科学知识，学习科学知识很重要。”

    短发的初二女生王子是第一个向杨倩提问的，当记者问她认识哪位女科学家时，她提到了屠呦呦：“屠奶奶研究出青蒿素，让我很敬佩。长大了，我想考进北京协和医科大，成为一名救死扶伤的医生。”初二女生王碧亮说：“杨倩教授的课让我们知道，只要肯努力，我们女孩子和男孩子在各个学科上都会学得一样好。”

    个子高高的初二女生康乃馨认为，“科学是终身浪漫的开始”，她问了杨倩教授“努力、天赋、科学三者之间的关系”。“我其实跟科学浪漫了挺长时间了”，杨倩笑着回答：“科学确实跟天赋有关系，在我带的学生中，有些学生确实有天赋。为什么有天赋，最好的解释是兴趣，兴趣是驱动你们认真做、肯钻研的最主要动力。”

    据悉，“她·未来”活动由中国科协青少年科技中心、高通公司、中国青少年科技辅导员协会共同主办，北京科技报社承办，并得到中国女科技工作者协会、各地科协和多所中小学校的大力支持。除了线下科普，该活动还面向全国范围内的女童广泛征集“我最敬爱的女科学家”短视频，表达女童们对科学的向往以及对女科学家的敬仰。

    记者看到，2021年6月19日，一场生动形象的科普讲座、一次实用有趣的科学互动体验课，激发了这些女童的科学兴趣，点燃了她们长大想成为像女科学家那样的成功女性的人生志向。未来，将会有更多的女科学家和创新人才从她们之中脱颖而出！