远离那些情绪容易失控的人，他们的内在过于弱小，以至于对人世间最微弱的辜负都充满恨意。他们会用力过猛地还击自己所遭受的伤害，他们是人群当中最危险的人——

    ■ 晚睡

    谈恋爱危险吗？

    如果你找错了人的话，危险。

    可怕的情绪失控

    今年5月，在江苏苏州街头，发生了一件令人不寒而栗的事情。

    陈某和女友项某因为一点小事吵起来，他们越吵越激烈，当两个人走在斑马线上横穿马路时，陈某突然将项某推向一辆正在行驶的公交车。力道之大，令女子踉跄着扑到车头，生死未卜。

    好在公交车司机比较警觉，看见突发情况提前减速，终于在女子面前及时停车，没有酿成悲剧。

    这件事在网上引起热议，大多数人认为像这样极端可怕的男人，一定要尽早离开，否则有一天一定会被他害死。

    恋爱中的打打闹闹寻常情侣都会有，动辄谋杀的实在少见。

    某个情感调解栏目，有一期是一对夫妻闹矛盾，丈夫说出一件最令他刻骨铭心的事件：两个人在高速上开着车，因为小事吵起来，女人扑在他身上撕打，并抢夺方向盘。他们的两个孩子还在车上，被剧烈摇晃的车子吓得哇哇大哭。

    调解老师试图让女人认识到自己行为的错误，“你知道在高速上抢方向盘是非常危险的吗？你知道孩子还在车上吗？”

    女人的回答是，知道，但是当时根本顾不上考虑这些。

    我以前在一例情感咨询中见过几乎相同的事情，也是两口子在车上口角，女人一气之下抢男人的方向盘。她承认，自己在情绪极度失控的状态下，大脑完全是一片空白。那一刻，她什么都没想到，只是想泄愤，只是有一种毁灭全世界的冲动，哪顾得上理性去判断自己行为的后果。就算是日后悔恨无比，在当时该干的还是得干。

    “观到的同时形成念”

    犯罪心理学家李玫瑾在《幽微的人性》中谈到一个观点，在很多看起来不假思索的行为背后，其实都有一个潜意识当中的主观认识或者主观判断，这种潜意识可以称其为“观念”，“观到的同时形成的念”。

    比如一个人会奋不顾身的跳入水中救人，回头你问他当时在想什么，他会说什么都没想，就凭本能就下去了，但以往的教育和父母的培养，一定早就在这个人心中烙下了善良、勇敢、舍己为人的印记。在那一刻，他服从了自己一贯的做人信条。

    反过来，李玫瑾也举了发生在北京大兴李某将摔死婴儿的例子，李某看起来是和婴儿的母亲发生争吵而冲动犯罪，其实真正的原因还是他缺乏对生命的敬畏和基本的人性。

    父母或者社会没有在他心目中树立起这种尊重生命的观念，他在情急之下的本能反应就是残忍和野蛮的。

    心有底线的人，永远知道自己走到哪里该停下来，所有看似本能的行为，都受那些被培养和灌输出来的观念所支配。

    那些喜欢在受害者身上挑毛病，为情绪极端者找寻借口开脱的人，同时还忽略了一件事：让我们愤怒的不是事情本身，而是我们对这件事情的看法。

    人际冲突的本质是外在的因素引发，然后反馈给自己的内在，从而导致我们内在的不平衡，导致了冲突的产生。起因从来不是导致一个人做出某种回应的关键，内因才是。

    一个人内在的自我认知越是趋于稳定，外在的因素所造成的影响就会越小，冲突也会减少。而反之，一个人内在的自我认知如果混乱，充满矛盾，那么外来的因素所造成的冲突就会非常巨大。

    这就是同样的事情发生在不同的人身上，会产生不同结果的原因。比如一样是遭遇羞辱或者怠慢，有的人一笑置之，有的人耿耿于怀，而有的人，则是挥起屠刀。

    所以一定要远离那些情绪非常容易失控的人，他们的内在过于弱小，以至于对人世间最微弱的辜负都充满恨意。他们会用力过猛地还击自己所遭受的伤害，他们是人群当中最危险的人。

    （作者系作家、情感咨询师，已出版《晚睡谈心》《帮你看清已婚男人》等）