近日，日本一家龋病预防研究会以全国201名牙科卫生员（保健员）为对象，进行了以“新冠流行前后唾液和口腔变化”为内容的问卷调查，结果显示，与新冠肺炎流行前相比，在口腔检查过程中，71.2%的牙科卫生员回答唾液少和口干的患者增多；52.3%的人回答患者因口干而感到烦恼；61.2%的人回答患者牙龈肿胀和龋齿等口腔不良状况加重；60.7%的人回答为口臭所累的患者增加；52.2%的人回答患者感觉唾液黏糊。

    针对上述调查结果，专家分析认为，戴口罩之后，因嗅觉、味觉、咀嚼、面部动作、温度的变化，导致唾液的分泌会大大减少。因唾液减少，会降低口腔的自洁功能，以致龋齿、牙龈肿胀、口臭等发生增多。

    专家提出，若想增加唾液分泌，要多咀嚼，这是刺激唾液分泌最有效的方法。吃饭时应注意充分地咀嚼食物。此外，嚼口香糖也能对口腔产生必要的刺激，使口腔内经常保有唾液，既能保持和改善口腔卫生，还可预防龋齿等口腔疾病的发生或加重。

    （宁蔚夏）