■ 杰西卡

    我女儿小D当年28周早产，左右大脑最高级别出血，曾被认定是90%智力低下的“脑瘫高危儿”。

    3岁时，她的认知发展被评定正常。但一直到现在，我都觉得她是个慢孩子，需要更多的尝试和预习才能掌握，当然一旦掌握，她就学得很扎实。但是，生活中畏难的情况太多了，而她又倔强，当年学习用勺子吃饭，她因为知道自己做不好，宁愿不吃，也不承认自己做不到。

    她现在学任何新的技能都很慢，但这并不影响我们带着她去尝试，也不影响她去发现她所热爱的。我和先生都明白，这就是我们大白话说的不聪明的孩子。而我和先生从小都是别人眼里的“聪明孩子”。所以，这些年我们都在学习如何引导一个慢孩子。

    接纳畏难情绪

    小D两岁多走路还不稳。我们当时去游乐场玩荡桥，比起同龄孩子蹦蹦跳跳走过去，她很害怕，几次以后就不想玩了。我们习惯鼓励她，“你是安全的，你可以再试试看，一定就能做到的”。但每次这样的话，反而成了摧毁她自信的最后一击，再也不肯试了。

    她快三岁时仍不敢滑滑梯，我对她说，是很害怕的，你试试看，带着害怕的感受往下滑，妈妈在下面接住你。于是出现了转机，她真的滑下来了，而且她下来时的眼神是闪着光的，不再是之前那种无力的感觉。

    那一次我突然意识到，要帮助孩子突破畏难，第一步其实是允许孩子表达，接纳孩子的畏难情绪。

    畏难有两个层面，第一是“畏”，第二是“难”。大部分人的引导都是直接解决“难”，比如鼓励，给予帮助，都是为了说明这并不难。但这也意味着，这样的情绪是不应该存在的。于是，我们和孩子之间就形成了恶性循环：孩子的确不敢做，但知道父母不允许自己表现出来，于是呈现的就是逃避，连试一下都不愿意做了。

    日常跳一跳，遇事帮一帮

    我们要明白，“难”是相对的，孩子觉得难的，我们不觉得难；有的孩子觉得难的，有的孩子不觉得难。

    因此，父母可以帮助孩子发现，生活本来就处处有挑战，那么他们对待“难”的态度就会不一样，这就是所谓的情绪阈值。

    我们现在养育很容易出现“我啥都替你做了，你只要好好读书”就行，但问题恰恰就出在“啥都替孩子做了”。试想，孩子日常生活都是容易模式，切换到读书就变成了困难模式，正常人都会畏难吧。

    所以，日常中反而需要人为替孩子设置一些困难，让他们跳一跳去解决。比如，小D会走路了，问她可不可以跳着走？小D是左撇子，习惯了用左手刷牙，提议她试试用右手能刷牙吗？还有，多带她参与各种体育运动。慢慢地，在她的头脑中就形成了“生活处处都是挑战，本来就是难的”这个概念。

    当小D真的遇到挑战时，我会第一时间拆解难度，帮助她，这就是“搭脚手架”的方法。

    首先是“嘴巴快一点，行动慢一点”，即把拆解的方法用嘴巴说出来，指导她自己完成。如果发现仍然完不成，我也会手把手和她一起完成。但在这个过程中，会观察小D哪方面能力有欠缺，事后可以针对性地“开小灶”。

    小D在困难中求助，我会及时回应，不说：“你需要自己做”。因为，孩子发现自己“遇难”的求助没有得到帮助，她会越来越害怕遇见困难。

    我们可以把日常生活中的事情变成挑战，孩子遇到挑战父母帮忙一起解决，解决后大家复盘学习，孩子能从中学到如何调整自己的惧怕心理。

    打造全家成长型思维模式

    所谓“成长型思维”，就是明白困难是暂时的，人是可以不断进步的，他们更加关心的是自己的成长，更愿意接受困难的任务和挑战。

    生活中，很多父母习惯于固定型思维模式，害怕挑战和失败，而因为自己害怕，对待孩子的畏难情绪就特别焦虑，担心孩子和自己一样。于是，他们把孩子每一个看似“畏难”的行为放大，盯着这些行为，然后引导、鼓励和矫正，但往往收效甚微。殊不知，这样的做法反而会进一步加重孩子的“畏难”情绪。我们是带着害怕和担心在育儿，那么很多本来很自然的回应和互动，都会因为我们的害怕而被阻隔。

    我们骨子里不接纳“畏难”，我们只看到孩子的问题，而无法和孩子进行联结，那么，学了再多招数仍然带不好娃。如果你的确是这样的人，不妨自己先改变，从挑战一个小任务开始。当你行动起来了，你才会对孩子的“畏难”感同身受，这就是更好的共情。而且，你的努力过程也可以让孩子看到，任何人都是有困难需要解决的，这本身也能让孩子明白，生活处处有挑战。

    如果孩子“畏难”这个课题就是你现在所遇到的困难，那么不妨问问自己，我有没有足够的力量接纳自己的担心和所面对的困难，并且愿意改变自己，引导孩子？真正有力量的人生，并不是不害怕困难，而是全然接纳自己的害怕和困难，但仍然愿意向前一步尝试克服困难。

    （作者为微信公众号“大J小D”创始人，育儿专家，著有《和美国幼儿园老师学早教》等书）