Q:

    老公自己没有主见和判断力，什么事都问他妈。他妈说点啥，他听风就是雨，回家就和我闹。我不但依靠不了他，还经常性承受来自他的攻击和伤害，在这个家庭中，我感到缺乏支持、孤立无援，我该怎么办？晓蓉

    A:

    晓蓉，你好！

    现实中这种男人非常多，别人家的两口子是过日子的队友，你和老公却像互相防着的对手。怎么改变这种状况？其实只需改变对婚姻的认知。

    很多女性觉得，一个不靠谱的老公就是跟婆婆一起欺负自己，是自己幸福的敌人。这种想法会进一步形成妻子一人对抗老公和婆婆两个人，很可能导致更严重的家庭问题。要改变这个认知，老公不是你的敌人，相反，他是你的朋友。

    《教父》里有句话：“我们要拉近和朋友的关系，但要更加拉近和敌人的关系。”拉近和朋友的关系不用多解释，拉近和敌人的关系是什么意思呢？敌人对你输出的打击往往会抵消掉朋友对你的帮助，在前进的路上，要想方设法削弱敌人的打击力量，这时知己知彼就很重要。

    想要“知彼”，就得了解敌人的想法和动向。在你的情况中，老公的角色就可定位成“朋友”，婆婆的角色就可定位成“敌方”。当然，婆婆不是真的敌人，但目前她对你的婚姻没起好作用，我们暂时把她比作是敌方角色。

    具体分两步走：

    第一步：维护朋友。

    在咨询中，凡是深受婆婆挑唆困扰的女性，和老公的交流互动都有很大的问题，不是平时缺乏走心的交流，就是日常沟通不畅导致误会隔阂很深。

    老公为什么遇到事喜欢向婆婆征求意见？因为你没有把你的意见传达到位，你老公猜不透你是怎么想的，他就胡乱揣测。平时一定多跟老公沟通，确保他了解你的想法，不用再求助别人分析。

    另一个诀窍是，平时说话多用“我们”，少用“我”或“你”。“我们”能体现夫妻一心的同盟感，容易从心底产生接纳与信任。

    第二步：打入“敌人”内部。

    很多女性跟婆婆打交道都凭本能，婆婆和善，我就多走动，婆婆不友善，就尽量躲着。其实躲避交往更容易激发婆婆的攻击性。

    平时老公去看婆婆时，你就跟着，主动张罗买一些东西，工作到位了，谁能挑你的礼？即便婆婆再说你坏话，老公也信她，她对你们婚姻的攻击力就被削弱。

    老公没空时，你自己也去看看婆婆。和婆婆说说体己话。婆婆爱聊什么你点头附和就好，她的寂寞和倾诉欲被你排解了，就没必要再刻意针对你。

    跟婆婆夸夸她儿子。人都喜欢听别人的认可和赞扬，当婆婆认为你懂她欣赏她，她就不会再诋毁你。

    请教婆婆一些问题。只要给她传达一种你需要她的智慧指导你生活的感觉就行，这样的示弱可以给婆婆提供价值感，也让她觉得你是自己人。

    这几步并不难，你在原有的生活节奏上稍微改变一下策略，就会有巨大的收效。