□ 中国妇女报全媒体记者 党柏峰
近年来，陕西省各级妇联组织认真学习贯彻党的十九大作出的实施健康中国战略的重大决策部署和习近平总书记“没有全民健康，就没有全面小康”重要论述精神，把人民健康摆在优先发展的战略地位，与卫健部门分工协作、优势互补，以培育健康“小家庭”为目标，普及健康知识、完善健康政策、优化健康服务、参与健康行动，引导家庭和个人积极行动起来，主动参与健康中国“大家庭”建设，取得阶段性成效，广大家庭“建设健康家庭、践行健康行动、崇尚健康生活”的思想自觉和行动自觉不断提升。
健康文明生活方式深入人心
“现在的日子好了，生活条件都跟上了，但我们家现在特别注意饮食，大鱼大肉吃得少，坚持每天粗茶淡饭，少盐、少油、少糖。”在耀州区小丘镇移村，村民樊会芳跟中国妇女报全媒体记者聊起了自己家的饮食习惯。
12月7日，来自全省妇联系统和卫健系统人员一同走进耀州区天宝路街道办杨河村、官庄镇麻子村、小丘镇移村，实地察看健康家庭示范建设情况，并同家庭成员、村干部及村医等进行交流。
优美的环境、整洁的居所、祥和的生活以及人们健康、阳光的精气神，给大家上了一堂生动难忘的“大健康”教育课。
官庄镇麻子村村医张雷开说：“村广场健身器材区是村民们最常聚集的地方，男女老少都喜欢在这里锻炼身体，我们也就经常在这里给大家普及‘中国公民健康素养66条’知识，讲解常用药品口服方法，在拉家常中，就把健康知识传播给了大家。”
“今年我在抖音开通了账号，每天在上面发布我的舞蹈视频，粉丝现在有1.6万啦，希望大家可以和我一起快乐舞蹈，健康生活！”杨家河村村民任联盈今年65岁，每天最开心的事儿就是跟姐妹们在村里跳广场舞，她的母亲已有92岁高龄，老人家身体硬朗。“家里人每天都乐呵呵的，保持快乐就是长寿的秘诀。” 任联盈积极的心态感染了在场的每个人。
记者发现，在铜川农村的庭院每家都有一台小小的“健康秤”和“人体体重指数大转盘”。村民每天可以通过“称一称”，再对照指数“看一看”，随时了解自身体重变化，科学安排膳食结构和锻炼计划，保证身体健康。
“以前自己身体不好，家里人也小病不断，全家人在坚持了十年的健康生活习惯后，我们如获新生。健康生活的首要就是要吃好，要注重蛋白质摄入，吃饭七分饱，保持营养均衡。”耀州区天宝滩社区裕华小区居民杨媛介绍她的饮食心得。
健康家庭示范建设一路向阳
人人行动一小步，健康家庭示范建设才能迈出一大步。无论是合理膳食、运动健身，还是家风家教建设等，都需要每个人身体力行。只有人人参与，健康家庭示范建设才能有大作为。
就如何广泛开展健康家庭示范建设工作，着力转变家庭成员健康理念，提升家庭成员综合健康素质等，陕西铜川、咸阳、榆林、汉中市南郑区大河坎镇妇联及铜川、西安、宝鸡市卫健委都有着积极的探索实践，为全省各级妇联扎实推进此项工作落细落实提供有益借鉴。
铜川市妇联主席李艳利介绍，铜川市妇联立足家庭阵地，建立“三项机制”，紧贴“三个实际”，把握“三种方式”，深耕健康家庭创建工作“责任田”，奏响健康家庭创建工作“交响曲”，答好健康家庭创建工作“满意卷”，推动健康家庭创建持续走深走实。
“咸阳市妇联关爱母亲健康，积极开展‘健康中国·妇女健康促进行动’‘健康家庭从关爱母亲开始’等健康义诊活动，引导教育妇女增强健康意识，提高全市妇女健康水平，促进健康咸阳建设一路向‘阳’。”咸阳市妇联主席曹琳平说。
“我们以寻找‘最美家庭’、评选表彰五好家庭、开展‘健康家庭’及‘健康家庭建设示范户’创建、示范创建五美庭院等方式开展各类家庭宣传评选活动，以‘四个一’为抓手，在全市范围内广泛推广健康生活方式，助力健康榆林、健康陕西建设。”榆林市妇联则从妇女入手立足家庭阵地积极推广健康生活理念。
创建工作为乡村振兴注入一池活水
健康家庭示范建设是围绕健康问题开展的跨部门、跨领域、多方联动的社会治理创新实践，需要各方群策群力和全社会共同努力。
近年来，陕西省妇联作为健康家庭细胞创建牵头单位，与卫健部门联手，深度合作，因地制宜深入开展健康家庭示范创建，取得了显著成效，为陕西乡村振兴注入了一池活水。
据了解，截至目前，全省已创建“健康家庭示范户”5.23万个，市、县健康家庭建设率分别达到20%和30%，均已完成省深化健康细胞示范建设指导意见中对2020年创建指标的要求。
“家庭作为社会的基本单元，在促进健康行为养成和健康服务利用方面发挥着重要作用。”对于下一步健康家庭示范创建工作，陕西省妇联副主席林海君表示，陕西各级妇联将进一步提高思想认识，丰富创建内涵，明确考核标准，强化团结协作，做大做强‘家庭细胞’，紧紧围绕‘家家幸福安康’目标，在涵养道德、更新观念、习惯养成等方面积极作为，在健康陕西建设中塑造新时代家庭文明新风，推动社会主义核心价值观在家庭落地生根。
陕西省卫健委副主任赵岚认为，开展健康家庭示范建设是顺应民众需求和愿望的一件好事实事，全省各级卫健部门要发挥行业优势，进一步提高家庭成员健康素养，培养家庭生活习惯，营造家庭卫生环境，塑造家庭文明新风，构建家庭和睦关系，巩固家庭抚幼功能，加大困难家庭的扶助力度，做好健康管理与宣传倡导，为健康陕西建设做出应有的贡献。
“今天是个好日子，心想的事儿都能成……”清晨的阳光洒满大地，欢快的舞曲在铜川市耀州区小丘镇移村广场响起，不一会儿，这里就聚满了前来跳广场舞和扭秧歌的左姐妹乡亲，大家用饱满的热情、矫健的身影，秀出健康文明的精神风貌。
