一项针对美国连锁健身房逾6万名会员开展的超大型研究（大规模现场实验）显示，一些数字化项目能将人们去健身房的次数提高9%-27%。

    来自美国15所大学的30名研究人员组成了多个小型独立团队，设计了54种为期四周的不同数字化项目，来鼓励美国一家连锁健身房的61293名会员按时锻炼。这些干预包括数字化体验、文字提醒、每周邮件和奖励措施。

    研究人员发现，其中45%的干预措施能在这4周内显著提高人们每周去健身房的次数（提高9%—27%）。表现最好的干预措施是在人们错过一次锻炼后，为重新回到健身房的人提供少量现金奖励。研究人员认为，这个实验能加快提出和检验对人类行为的新见解，并确保这些见解与公共政策的相关性。

    （佳欣）