王俊秀 张衍 刘洋洋等 著

    社会科学文献出版社2022年3月版

    本书是首份从社会学、社会心理学视角出发的睡眠研究报告，也是第一部全面系统地分析社会变迁背景下中国民众的睡眠状况、睡眠问题及其影响的学术著作。

    研究发现，2021年，民众每天平均睡眠时长为7.06小时，64.75%的被调查者每天实际睡眠时长不足8个小时，超过8个小时的被调查者比例仅为7.97%。报告指出，近八成新手妈妈被失眠困扰，50.30％的新手妈妈认为自己的睡眠时长“不太够”，超过一半（58.38％）的新手妈妈表示自己一个月内有1~7天凌晨2点后睡觉。