陪伴在孩子身边的父母，如果在玩手机、电脑，可能影响到孩子睡眠。

    南京市妇幼保健院儿童保健科副主任医师朱春近日表示，“家长有可能觉得手机和电脑并没有对着孩子脸，只是在旁边看。但是电子产品发出来的光尤其是蓝光，会使褪黑素的产生受到干扰，对孩子的睡眠质量以及眼睛视力发育都有不利影响。”（胡珍）