[法]伊莎贝尔·菲约扎 著  曹淑娟 译

    生活·读书·新知三联书店2022年5月版

    喜悦是一种能让我们心跳加速、身心愉悦的情绪，能激活我们的身体，让我们想要唱歌、跳舞、互相靠近，处于一种超然于物的境界。喜悦也是一种内在的状态，是身体为我们指明道路的内部信号，让我们能够感受到生命的意义和活着的乐趣，促使我们共同奏响伟大的生命交响乐。

    本书主要讲述了喜悦的根源、表达方式和与喜悦相关的荷尔蒙，它给我们的生活带来的影响以及如何促发喜悦之情。在阅读的过程中，它能够拓展意识的领域，并增加日常生活中的喜悦。