□ 中国妇女报全媒体见习记者 王瑞欣
“我喜欢潘展乐，他太厉害了！”“还是全红婵和陈芋汐的比赛精彩”“看到郑钦文夺冠，我激动了很久”……巴黎奥运会虽已落下帷幕，但中国体育健儿在奥运赛场上奋力拼搏、屡屡夺冠的精彩瞬间让不少热爱运动的孩子记忆犹新。
少年强则中国强，体育强则中国强。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视青少年体育工作，亲切关怀青少年和儿童的健康成长，陆续出台相关政策，引导青少年积极参与体育锻炼，强健体魄、砥砺精神。从校园里学生自信阳光的笑脸，到赛场上年轻运动员奋勇拼搏的身姿，青少年体育正在蓬勃发展。
享受更多运动时光
奥运会是青春闪亮的舞台，也是体育精神代代传承的展现。今年巴黎奥运会正值暑期，青少年也成为观赛的主要群体之一。奥运会赛场上展现的拼搏精神,不仅激励着青少年心怀梦想、勇敢逐梦，也为他们播撒了热爱运动、热爱体育的种子。
“暑假期间我学会了游泳，刚开始时还有点儿怕水，但学着学着就不怕了，学会当天我开心得不得了……”回忆起学习游泳的过程，北京市朝阳区星河实验学校三年级的路博涵脸上洋溢着自信的笑容。
“我喜欢冰球，每个星期两节冰球课是我最快乐的时光。”在青海省西宁市市民中心冰球馆内，四年级的高梦嘉学习冰球已有一年时间，关于为何喜爱这项运动，她这样告诉中国妇女报全媒体记者，“学校社团招募的时候我看到有冰球项目，觉得新鲜就报了名，通过长时间的学习，我逐渐爱上了这项运动。”
“蹲，1、2、3、4、5；起，1、2、3、4、5。按照这个节奏，大家把球拍起来，左右手换着来……”位于北京市朝阳区东五环的千帆篮球中心内，一名教练正带着15名孩子训练。“孩子喜欢篮球，我们也觉得这个项目对孩子的身体发育还有身心健康都有好处，就报了名。”正在上篮球课的学生家长李蓓蓓告诉记者。
千帆篮球中心的训练场内，一名努力练习拍球的三岁小男孩吸引了不少家长的目光。陪同孩子上课的奶奶告诉记者：“给孩子报名篮球是为了让他增强身体素质，几堂课下来发现孩子有了明显变化，肢体协调性加强了，胆子也比之前大了不少，孩子也越来越喜欢这项运动。”
青少年时期是人生重要的成长期，让孩子们喜欢运动、乐于锻炼，是促进中小学生全面发展的必然要求，关乎个人成长、家庭幸福。如今，让孩子有更多时间运动，是很多父母所认可的观点。季颖是一名“95后”妈妈，对于四岁女儿的素质教育，她有着自己的规划：“培养运动习惯是一生受益的事情，孩子从三岁开始我就给她报了舞蹈、体能训练等运动项目，一方面，想扩展孩子的兴趣范围，另一方面，想让孩子能够在运动中培养丰富的精神世界。”
运动兴趣培养形成合力
前不久，教育部副部长王嘉毅在“推动高质量发展”系列主题新闻发布会上谈到，要保障中小学生每天综合体育活动时间不低于两小时。要让孩子动起来、跑起来、活动起来，特别是让孩子多见阳光，在阳光下多奔跑、多运动、多呼吸新鲜空气，让他们身上有汗、眼里有光。
近年来，国家出台了《体育强国建设纲要》《“十四五”体育发展规划》等一系列关于青少年体育工作的政策和措施，树立健康第一的教育理念，从现实层面激活、唤醒全社会对青少年体育健康工作的重视。
今年9月新学期，北京、天津、浙江等地出台政策，将课间休息10分钟延长至15分钟，引导师生走出教室、走向户外、走到阳光下。同时，江苏、安徽等省推出每天一节体育与健康课的举措，旨在落实每天一小时以上的体育锻炼时间。
青少年身体和心理素质状况关系着国家、民族的未来。采访时记者也发现，学生体育锻炼已渐渐向家庭和社会延伸。
近期，青海省西宁市西关街小学一年级学生张妙完成了一份高质量的暑假体育作业。按照作业要求，张妙不仅每天按时完成跳绳任务，还参加了羽毛球和乒乓球训练。“这个暑假，我学会了打羽毛球和乒乓球，之后我还打算学习游泳，等学会了这些体育项目，就可以拍成照片贴在体育作业的海报中。”有趣的体育作业让张妙对学习各类运动项目乐此不疲、跃跃欲试。
随着校内外体育资源的不断打通，孩子们享有的运动资源也更丰富、更普惠。“今年六月下旬，我就给孩子报上了假期的游泳课，10节课1500元，价格很合适。经过一个假期的学习，孩子已经学会了游泳，很值得。”北京市朝阳区市民张慧向记者分享着暑假期间为孩子报名运动培训的过程。
在青海省海湖体育中心，为了满足假期体育运动培训项目的多样性，不断扩展资源，招聘具有正规资质的专业教师进行授课。“2015年，体育培训部成立之时，培训项目只有1个，如今项目已经扩展到11个，有些项目很早就报满了。像这两年比较热门的游泳项目，主打培训教师‘双证’上岗，标准游泳馆学习等。”体育培训部负责人吴伟表示。
运动助推身心健康
“希望大家不要只重视学习成绩，可以适当接触体育，劳逸结合，在运动中成长。”在巴黎奥运会羽毛球赛男双决赛中获得银牌的“00后”小将梁伟铿回到母校这样寄语学弟学妹。
青少年体魄强健、意志坚定、充满活力，是一个民族生命力旺盛的体现。少年强则中国强。少年强是多方面的，既包括思想品德、学习成绩、创新能力、动手能力，也包括身体健康、体魄强健。
对于体育运动带来的深远价值，北大妇女体育研究中心主任、北大人文体育研究基地副主任、北大体育教研部教授、博导董进霞在接受采访时坦言，运动是良医，尤其对青少年来说，通过运动可以从身体健康、心理健康、认知社会、个性形成等方面产生深远而有益的影响。
随着互联网时代的发展，青少年大多擅长通过网络进行人际交往，网络上他们可以侃侃而谈，但转移到现实生活中有些会出现“社恐”的情况。通过运动，尤其是参与集体运动，这种困境就会迎刃而解，因为在运动场上需要通过交流去表达自己，这样在无形中提升了沟通能力。
运动促进健康已成为普遍共识。今年9月，国家体育总局竞技体育司司长张新在国新办举行的新闻发布会上表示，国家体育总局正在通过多方面的努力，让广大青少年了解体育、学习体育、热爱体育、享受体育，以体育的力量为他们的健康成长保驾护航。
