□ 中国妇女报全媒体记者 王蓓

　　周六下午两点，安徽师范大学教师蔡维敏和他的“童心篮球队”，又准时出现在学校北体育馆。

　　一组简单的手部伸展动作，这些平均年龄只有十几岁的队员整整练习了20分钟。蔡维敏逐一指导，给每个队员加油鼓劲儿。场外的家长们看着孩子们愈发灵活的身姿，一次次朝着队伍的方向伸出大拇指。

　　这是一支由“天使宝宝”组成的篮球队。先天染色体异常让他们智能落后、生长发育缓慢。每一个对正常人来说极其简单的动作，他们都需要练习很久。

　　用篮球架起爱的桥梁

　　2019年年初，安徽省芜湖市童心心智障碍者服务中心负责人陈凤祥遇到了蔡维敏。

　　“你能给我们的孩子上篮球课吗？”一番简单的交流后，陈凤祥问蔡维敏。

　　“当然可以。”几乎没有任何思考，这位年轻教师就作出了自己的承诺。

　　巨大的压力接踵而至。蔡维敏告诉中国妇女报全媒体记者：“回去后，我搜索了很多相关论文、训练视频，总结归纳，初步制定了一个适应性训练计划。”

　　尽管已经预想了很多可能面临的困难，蔡维敏还是“低估了这件事的难度”。他对第一堂课的印象非常深刻：“孩子们听不懂我在说什么，我只能和助教一遍遍示范动作，好不容易看懂了，孩子们却怎么也做不好，有些孩子发脾气，直接离开了场地。”

　　于是他迅速转变教学方式。“播放节奏明快的音乐，从最简单的伸展动作开始练习，一遍一遍又一遍，鼓励鼓励再鼓励。场外的家长们也一个劲儿地给孩子们加油。”第一次课结束，孩子们已经喜欢上了这个特别有耐心的“篮球叔叔”。

　　之后，每个周六、周日下午的一个半小时，成了蔡维敏和“天使宝宝”们雷打不动的篮球课时间。“天使宝宝”们渐渐发生着变化。

　　12岁的耀耀（化名）已经在篮球队训练了三年，如今可以吐字清楚地和蔡维敏聊天。

　　“‘天使宝宝’们不爱运动是因为受制于身体条件，但体育运动不仅可以帮他们强身健体、提高认知能力，还有助于建立自信心、稳定情绪、发展社交技能和适应社会环境。”和孩子们渐渐熟络后，蔡维敏也对他们提出要求，“每次见面，一定要主动和我打招呼，和我聊聊自己的快乐或者忧愁，我也会分享我的困惑和烦恼，像真正的朋友一样交流。”

　　耀耀的变化，让一直陪伴他的外婆流下了开心的泪水：“过去他总是窝在家里，特别容易生气。现在他开心多了，每天数着日子要来上课，这个家重新有了生机和快乐。”

　　彼此见证成长进步

　　从未间断的训练记录也“见证”着孩子们的变化：一年下来，单手拍球从一分钟平均20次提升到了80次；篮下投篮从平均10中1个增加到4个；立定跳远、仰卧起坐、单脚站立、16米有氧跑……每一项都有了大幅提升。

　　孩子们在训练中学会了听指挥、懂秩序以及互相帮助、关爱他人：他们会主动把自己手里的球递给下一个投球的孩子，跑步时会牵着比自己弱小的队员……

　　篮球课之外，蔡维敏也组织了许多活动：3月21日是世界唐氏综合征日，也是篮球队员们的集体生日，蔡维敏会为他们订一个大蛋糕，大家一起唱生日歌、吹蜡烛、许愿；每年给孩子们换上正规的球衣，像模像样举办一场正式篮球赛……

　　记者注意到，篮球场旁的架子上，摆满了孩子们亲手编织的手工艺品和每一次活动、比赛的剪影照。“我们很棒吧！”孩子们骄傲地向记者展示。

　　收获成长进步的不止“天使宝宝”们。

　　在安徽师范大学体育学院的大力支持下，天使篮球队在学校有了专属训练场地，蔡维敏组建了适应体育干预工作室，十几位学生志愿加入了这场爱心接力，课程也从篮球课拓展到柔力球等多个课程。蔡维敏将实践转化成理论，撰写的论文被SSCI一区和MEDLINE收录，为唐氏综合征患者运动康复提供了借鉴。

　　六年下来，这支天使篮球队已累计1000多个课时，先后在市残联组织的全民健身日、安徽省第七次全国残疾人预防日上表演篮球操，“天使宝宝”们的精彩表演赢得无数掌声。2020年的第十四次全国特奥日线上特奥联谊活动上，他们在篮球原地运球、筷子夹乒乓球等项目中获得了2金5银5铜的好成绩。

　　“凡人微光，我们会带着这支天使篮球队一直训练下去。”蔡维敏说，“不为他们把篮球精准投进每一个篮筐，只为他们的变化为家庭带来希望和笑容，为他们未来某一天可以真正融入社会、收获幸福。”