小朋友们,你们是不是以为,人在发呆时大脑会不自觉地停止了活动?那就大错特错了。
研究结果告诉我们,当我们处于发呆或休息状态时,大脑并未停止活动。恰恰相反,虽然外界的刺激被大脑忽略,但各个脑区之间仍在不断地传递信息。这种不间断的信息传递被称为大脑的默认模式。
原来,这种模式像一个复杂网络一样,是由多个脑区共同组成的,它们相互连接,通过信息交换来维持我们的内在思维活动。令人惊讶的是,这些思维活动所消耗的能量,是我们有意识对其他外在刺激作出反应的20倍。
当我们发呆时,大脑的默认模式被激活,大脑注意力转向了内在的思维活动,不再主动指挥眼睛去关注特定目标。这时候眼球的肌肉群会自然放松,晶状体恢复到默认的形态。这种变化使得两眼成像不再聚焦于视网膜上,从而导致视野变得模糊。
发呆不仅仅是我们的一种常见行为,也是大脑健康运作的一部分。因此,下次当你不由自主地进入发呆模式时,不必为浪费时间感到愧疚,或许你的大脑正在进行一次“深度锻炼”哦!