小朋友们，最近北京的天空中飘着好多白毛毛，北京也发布了今年首个杨柳飞絮预报，一天之中，10时至16时是杨柳絮飘飞高发时段。在全市范围内，飞絮期一般从4月上旬到5月下旬，持续50天左右。

　　杨柳飞絮是杨柳母树利用风进行种子传播的过程。其实，杨絮柳絮对一般人影响不大，但因其表面易吸附花粉、灰尘等过敏原，可引起部分敏感人群过敏。那么，如何对抗飞絮？

　　1.惹不起就躲。

　　飞絮一般中午最多，敏感人群应尽量避开这个时间段外出，即便要做户外活动，也要在杨柳絮比较少的时候，比如早晨、夜晚、降雨后等。

　　室内通风要关好纱窗，湿式清扫，必要时开启空气净化器。

　　2.躲不了就防。

　　防絮入鼻。飞絮细小，易被吸入鼻腔，之后鼻塞、流鼻涕、打喷嚏接踵而来，严重的甚至会引发哮喘。敏感人群外出时需佩戴口罩做好防护。

　　防絮入眼。飞絮入眼，很难清除，会导致敏感人群眼睛红肿、流泪。外出时佩戴纱巾、眼镜等做好防护。

　　包裹自己。皮肤易过敏的人群，尽量避免皮肤接触飞絮。外出时要穿长衣、长裤。皮肤沾上飞絮后，要及时清除，最好用温水清洗，有助于减轻过敏症状。