2025年5月，孙宁第三次登顶珠峰。受访者供图

　　/ 人物小传 /

　　孙宁，河南首位珠峰双侧登顶女登山家、“90后”艺术家。她三次登顶珠峰，2019年、2023年两次从南坡登顶，2025年挑战北坡险峰，成功登顶。她将艺术融入攀登，以行为装置诠释生命哲学，在绝境中突破体能极限。未来，孙宁计划挑战“7+2”极限探险，继续用脚步丈量世界。

　　□ 中国妇女报全媒体记者 高雅

　　5月24日上午9点29分，珠穆朗玛峰北坡传来振奋人心的捷报——中国女登山家、河南鹿邑姑娘孙宁成功完成第三次登顶。这位“90后”当代艺术家，以三度征服珠峰的壮举，成为河南省首位实现珠峰南坡与北坡双侧登顶的登山者。

　　从起初的课本插图一瞥到登顶世界之巅，孙宁用自己的努力和坚持将梦想照进现实，在冰雪绝域的极限环境中诠释着青年风采与女性力量的双重内涵。

　　登顶世界之巅的13年远征

　　“我与珠峰的缘分，要从初中地理课上那张珠峰的插图说起。”孙宁回忆道。2002年，在河南省鹿邑县的初中课堂上，一幅珠峰雪顶的插图深深吸引了孙宁，并在她心底种下了一颗向往的种子。

　　2012年大学毕业的孙宁来到珠峰大本营，站在这片离天空更近的土地上，她许下了登顶珠峰的誓言：“五年、十年……我一定要登顶。”从那一刻起，她便踏上了长达13年的艰辛远征。

　　2015年，孙宁首次尝试攀登雪山并获得成功。此后4年间，工作之余她全身心投入训练，从海拔3000米的山峰起步，逐步挑战至8000米级的高峰，一步一个脚印地提升自己的登山能力。2019年5月，作为中国首支民间女子珠峰登山队成员，孙宁从南坡成功登顶，成为河南首位登顶珠峰的女性。

　　“当站在8848.86米的雪顶，我才真正理解‘山高人为峰’的含义。”回忆首次登顶，孙宁坦言，尽管南坡路线相对成熟，但在攀登过程中，氧气面罩结冰、体力严重透支等困难接踵而至，每一步都充满艰辛。

　　2023年，孙宁再次从南坡登顶。这一次，她肩负着特殊的使命——在海拔8000米处、6200米处，分别完成大地艺术作品《天梯》与《轮回》。“我用鲜花‘缝合’珠峰的冰裂缝，希望以此致敬生命。”孙宁将登山视为“身体、艺术与精神的共舞”，每一次攀登都是对极限的挑战，更是对生命意义的深入探寻。

　　2025年5月的北坡登顶，无疑是孙宁登山生涯中一座重要的里程碑。北坡路线以其复杂多变的气候、隐藏的冰裂缝以及令人望而生畏的“第二台阶”而闻名，攀登难度极大。

　　历经6天的艰苦努力，孙宁终于成功冲顶。“脚底全是水泡，脸也被冻伤，背后就是万丈深渊，那种恐惧至今难忘。”孙宁坦言，在冲顶过程中，自己曾因极度恐惧而痛哭流涕，但她骨子里那股不服输的劲儿让她迅速调整好心态，继续向上攀登。当五星红旗在北坡峰顶迎风飘扬的那一刻，孙宁实现了自我的又一次超越。

　　在极寒绝境中绽放的铿锵玫瑰

　　“女性登山者面临的挑战，远不止体力上的考验。”作为全球极少数完成珠峰双侧登顶的女性，孙宁对女性在极限环境中面临的困境有着深刻的体会。2019年首次登顶时，她在生理期遭遇了暴风雪的袭击。“生理疼痛叠加高原反应，每一步都像踩在刀刃上。”然而，凭借着长期训练形成的强大肌肉记忆和顽强的心理韧性，孙宁硬是咬牙坚持了下来，最终成功登顶。

　　在2025年的北坡攀登中，团队遭遇了缺氧、低温等极端困扰，多名队员出现严重冻伤、失温等状况。孙宁凭借着细腻的心思和丰富的经验，通过巧妙调整呼吸节奏、精心做好装备保暖等措施，成为队伍中第一位登顶的中国女性。

　　“如何合理利用有限的氧气维持体能，这在生死攸关的高海拔攀登中至关重要。”在孙宁看来，登山绝非单纯的力量对抗，更是对智慧与意志的考验与淬炼。

　　河南省体育局相关负责人对孙宁的成就给予了高度评价：“孙宁的成功，有力打破了大众对女性登山者的固有偏见，她用实际行动证明女性的坚韧足以支撑她们屹立于世界之巅。”

　　此外，科学研究也为女性登山者的独特优势提供了依据。一项针对高海拔环境的研究显示，在海拔4350米时，女性的最大有氧能力下降幅度为13%，低于男性的17%。这一数据从生理角度解释了孙宁为何能在极端条件下持续攀登，也进一步证明了女性在登山运动中具备不可忽视的潜力。

　　用行动诠释生命哲学

　　“山峰教会我敬畏，艺术赋予我表达。”孙宁的登山历程始终与艺术创作紧密交织。

　　2023年南坡登顶时，她在海拔6200米处完成了行为艺术《轮回》，以此隐喻生命与自然之间紧密的依存关系。

　　2025年北坡攀登期间，孙宁带来了《悬日》四部曲，从海拔5300米的“天梯”装置，到海拔8848.86米的界碑摄影，她以珠峰为宏大画布，完成了一场跨越物理与精神维度的艺术探索之旅。

　　“第三次登顶，是我对生命极限的一次哲学思考。”孙宁借助《道德经》中的“三生万物”来解读此次征程：首次登顶是为了实现心中的梦想，第二次登顶是以艺术的形式向山川致敬，而第三次登顶则是对生命存在意义的深度探寻。她在登山日志中写道：“当我在海拔8700米的‘第二台阶’时，我突然明白，人生中最陡峭的山峰其实不在外界，而在我们的内心深处。”

　　这种攀登与艺术的深度融合，让孙宁的登山行为超越了普通体育活动的范畴，升华为一种具有哲学高度的生命实践。对此，鹿邑县妇联党组书记、主席宋振宇表示：“孙宁三次登顶珠峰，生动诠释了新时代女性敢为人先、永不言弃的拼搏精神。”

　　“登顶时我曾说‘再也不来了，怎么会这么苦’，但下一次出发的冲动，或许就在明天。”站在珠峰大本营，孙宁的眼中依然闪烁着对未知的渴望。从地理课本里的梦想到三次登顶的传奇，她用13年时间诠释了奋斗是青春最亮丽的底色。

　　当被问及未来计划，孙宁笑言：“下一步，我计划挑战‘7+2’极限探险（七大洲最高峰与南北极极点），尝试艺术创作的新领域。但无论如何，我会继续用脚步丈量世界，用心灵感知生命。”这位来自中原大地的“铿锵玫瑰”，正以攀登者的姿态，在人生的更高处绽放光芒。