人到中年，努力做个冒着咕嘟咕嘟热气的人吧。《半山文集》里有一句话说：“人什么时候开始喜欢上自己的日常生活，才算是真正生出了人生智慧。”生活消费更节俭了，生活质量没有下降，我发现：幸福指数提升的日常，更需要智慧和才华。

    ■ 梁爽

    前段时间，我和朋友带着家里老小到海边游玩。那天陪着女儿在退潮的海边赶海，我故作兴奋地喊：“哇，你看小螃蟹；哇，你看小花蛤。”突然有个大学生样子的女孩来问路道：“阿姨，怎么去那边的礁石？”我回答“不知道”，不仅不知道路怎么走，还不知道为什么她要叫我阿姨。我还不到40岁啊。

    那一刻我意识到，中年不仅跟外貌、年龄有关，更是一种处境，一种上有老、下有小的境遇。而想要过好中年，我们要学会去开拓思路与眼界。比如今年我刻意安排时间，沉湎在历史、科幻这些大时间维度的阅读中，哪怕在具体的育儿领域，我也愿意去历史里，看梁启超家、左宗棠家、曾国藩家、海宁查家等近现代顶级家族是怎么育儿的。于是突然发现，茶杯里的风暴，在浴缸中不值一提。

    人到中年，我沉浸在虚拟大学生活里

    近期看到一种说法，女人“要把自己当女儿养”。人到中年的我，决定把自己“当女大学生养”。

    以前我想过，等孩子更独立时，自己再读个在职研究生。其实想做的事，未必一定要在未来某个时间点才去做，也未必一定要达到某个条件才能做。喜欢的事，现在就做起来。

    最近看美国一位学者，写了篇文章引起很大反响。文章刊登后，他和伴侣没有乘势而上，而是决定跑到加拿大魁北克一个没有无线网络的乡下，住在小木屋里，抱着一篮子书专心阅读，彼此陪伴。我觉得他们真酷，屏蔽外界的纷纷扰扰，沉浸在自己安静的世界里。

    我现在越来越不喜欢听各种抱怨声、吐槽声、预测声，烦躁、丧气时，我会沉浸在自己虚拟的大学生活里。有时间就听慕课，最近痴迷于博雅大学堂和清华通识课的教授们课程。

    清华大学的《社会学的想象力：结构、权力与转型》，整节课围绕泰坦尼克号每个船舱的死亡人数展开，从另一侧面认识社会阶层，让人意犹未尽。北大的《世界文学名著阐释与思维空间拓展——以卡夫卡小说为例》，我反复听了三四遍。年少时就喜欢卡夫卡，人到中年再看卡夫卡，我被老师的新角度折服了。还有政法大学的《文献检索案例分析和文献研究方法》，越听越精神。

    以前我总是怀念大学生活，如今发现，无论身处何方，拥抱知识文化的生活才是最迷人的，那种对一件事情的钻研、赏析、梳理，让人豁然开朗，深爱世界。就好像毛姆说的，从满地六便士的现实，看到了皎洁的月亮。

    减少接盘侠心态，别让亏损再加剧

    今年我有意识地省钱，申请了4次提前还房贷。从去年开始提前还贷以来，每月还款从开始的八千多元，到六千多元，再到现在的三千多元，随着还贷的锐减，我感觉自己的脚步都轻盈了许多。

    人到中年，你得承认自己只是时代洪流下的普通人。在股市投资上，你不可能未卜先知永远低买高抛，不可能反人性地买跌不买涨。不要把“不济”归因为时运，把“济了”归因给自己。“坏事都被自己赶上了，好事都绕着自己走”，这种接盘侠心态像钢印，一旦缠住你，下坡路就会自动续约。

    过好现在吧——哪怕接盘，也要接得开心点。既然房价跌了，更要在这房子里相亲相爱，笑声不断。既然养娃很累，更要珍惜和她相处，互相给对方力量。如果我再继续唉声叹气、怨天尤人，不就是两头吃亏吗？

    以前看港台明星，这个家里破产，那个为父还债，估计那些父母破产时、欠债时也崩溃、也绝望，但只要活着，就有好事发生的机会。

    过好日常生活，做个冒着咕嘟咕嘟热气的中年人

    以前在消费主义中沉浮过，现在看来都是长见识、增体验，也都成了过去。现在我会纠偏一些自己花钱大手大脚的习惯，去美容院头皮按摩、眼部拨筋、身体推拿的频率降低很多，各种瓶瓶罐罐不再想买就买，但这并不代表我不爱自己了。

    我现在就是自己随叫随到的服务员，定期给自己亲手指压穴位，做做眼保健操。我办的瑜伽卡、早教课机构关门跑路了，那就把卡里没上的课，转到公园里、小区去开心上、开心玩吧。吃早餐的时候，和烧卖亲亲嘴。陪娃玩的时候，玩到双脚离地。突然发现，大自然的审美和设计，比人工感的产物伟大多了。

    《半山文集》里有一句话说：“人什么时候开始喜欢上自己的日常生活，才算是真正生出了人生智慧。”如今，生活消费更节俭了，生活质量没有下降，我发现：幸福指数提升的日常，更需要智慧和才华。

    珍惜让自己有热情、有激情的东西，那些让自己津津有味的书、电影、景、人，但凡让你产生“活着真带劲儿”的载体，都值得郑重道谢。人这辈子只活几个瞬间，剩下的都是重复。让你有热情的东西，都在延展你活着的瞬间。人到中年，努力做个冒着咕嘟咕嘟热气的人吧。

    “中年女”，建设自己的中年“避难所”

    每个人的“中年避难所”不同，有人是爱好，有人是事业，有人是孩子，有人是知己。

    我不觉得家庭和事业是“避难所”，毕竟上有老、下有小，前有沙滩后有浪。我现在觉得其他“中年女”是我的最新“避难所”。

    有时候跟老公解释半小时，他没办法明白你敏感的心绪，其他“中年女”，你的一个眼神、一个叹气，她们就知道。最懂我的就是另一个“中年女”。

    我最近给孩子物色幼儿园，路过某个幼儿园时，想起有次练瑜伽认识的宝妈就住附近。我于是向她打听幼儿园情况，过了一会，几段语音发过来了，幼儿园的口碑、伙食和价格等，对我很有帮助。那一刻，我那些说不出口的焦虑和委屈，顿时烟消云散。她可能不知道我的具体情况，但她懂中年，懂代入，懂生活的一地鸡毛。那种瞬间的理解，安慰了我，太治愈了，太给力了。

    我和老公展望育儿前景，我俩好希望把女儿培养成一个随时能取悦自己的谐星。人生不必去争每一个强，要学会给自己身心减负。

    女人到中年，生活每天都可能是大拆大建，耗费心力。但时时刻刻都要提醒自己：你是不可再生的宝贵资源，要省着点用。

    这几天，我看到一段文案：“你是他的老婆，但你不是他的。你是他们的妈妈，但你不是他们的。你是他们的孩子，但你不是他们的。在这个世界上，你不属于谁。我属于我自己，请把心多操在自己身上。”