■ 江欢

    不知不觉，2021年的一半过去了。过去这半年，也许你受过伤，流过泪，有过委屈和困惑，失落和沮丧。好在，一切都过去了。下半年，愿你不念过往，不畏将来。多读书，勤运动，常思考，把过去所有的遗憾，都变成未来惊喜的铺垫。

    迷茫时读书

    看过这样一段话：“经常读书的人，书一放下，就以贵族王者的形象出现，举手投足都是自在风采。他们血液里充满答案，越来越少的问题能让他们恐惧。他们仿佛站在巨人的肩膀上，充满着自信与从容。”

    人生路上，没有什么比读书更美好的了。它就像是一剂温柔治愈的疗心良药，总能在你迷茫时给你指引，在你困惑时给你答案。

    读书，能让你将书本里的死知识，变成自己脑子里的活智慧。继而游刃有余地处理各种事情，解决各种问题。有句话说得好：世上没有白走的路，更没有白读的书。你在读书上花的任何时间，都会在未来某一个时刻得到回报。在你看不见想不到的时候，在你看不见想不到的方向，你播下的种子正在悄悄生根发芽，终有一天，它们会长出一片森林。

    人生的每一步路都不会被辜负，你读的每一页书，都在默默塑造一个更好的你。愿你迷茫时多读书，用文字疗愈自己，用智慧武装生活。在博览群书后，拥有长在身体中，融在血液里的才气和智慧。

    忙碌时运动

    有句话说：人这一生最重要的，就是有一副好身体，一份好心情，一个好心态。而这些，运动恰好都能给你。

    作家周岭有段话说得好：“久坐不动的人，体内生态系统犹如一潭死水，毫无生机；而时常运动的人，体内生态系统则更像是一汪清泉，干净澄澈，不带一丝浊气。”

    运动给人带来的变化，可能一天两天，一个月两个月看不出来；但是当你坚持半年、一年之后，你会发现你的身体，你的人生都会发生翻天覆地的变化。你投资在运动上的每分每秒，流的每一滴汗水，都不会辜负未来的你。

    无论工作再累，日子再忙，愿你也能抽出时间去运动。人生没有太晚的开始，愿你在大汗淋漓中，成为更好的自己。

    独处时思考

    人这一生，就像赶路，如果一直忙于前进，很容易忘记自己为何出发。真正清醒的人，反而懂得及时停下来，为自己的人生按下一个暂停键。在巴厘岛，有个节日叫“寂息节”。

    “寂息节”期间，人们不外出，不社交，只是静静地待在家中，审视自我，思索人生，净化心灵。

    生活中，我们总是习惯于觥筹交错，向往灯红酒绿。但一个人群居得太久，最容易忽视自己的内心，失去思考的能力，变得人云亦云，盲目跟风，不知道自己到底需要什么，也不知道自己未来的路在哪里。偶尔停下脚步，找到一个和自己相处的机会，把自己安顿好，反而能让我们找回内在的力量，回归自我，回到最本真的生活。

    杨绛曾说：“人这一生，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己。”静下来思考的时光，是认识自己最好的途径。

    人只有停下来倾听自己内心的声音，才能把枯燥的日子过得充实饱满，才可以活出生命的本色。

    愿你偶尔停顿下来，找到一个和自己相处的机会。于独处时思考，寻一处清欢，觅一份豁达。

    时间，最是不可追；岁月，最是留不住。站在时光的路口，道一句上半年“再见”，问一声下半年“你好”。接下来的日子，愿你不负韶华，砥砺前行。