每到换季，我都会认真整理一次家，其实我整理的是一种心境。离2021年结束还有4个月，在剩下的时间，依然可以系统学习一些功课，开始一个计划，让2021年最后的三分之一时间充满质感。正如哈尔·埃尔罗德所说：“我要学会掌控自己的工作和生活，无论我经历了怎样的过去，都应该拥有更好的未来。”

    ■ 曾焱冰

    盛夏马上要过去了，秋凉渐渐揭开帷幕。我们手中还攥着2021年的最后4个月，这会是一段黄金岁月，渐渐沉稳下来的心，会带给你一段不一样的日子。

    换季整理，也是最好的“心灵整理”

    每到换季，我都会认真整理一次家。其实，我整理的是一种心境。在叠衣服、摆书籍、进一步“断舍离”的时候，实际上是深度理顺这一季的心境。想一想这一段时间经历的、拥有的、以及想摆脱的一切，想一想下面几个月的希望、计划，然后从身边物品开始理顺，这是最好的“心灵整理”。所以，趁着暑气未消，好好整理一下自己的家吧。换一套清爽的床品、一挂心仪的窗帘，重新给书籍一种秩序，给衣柜、橱柜一个新面貌……这不仅是对夏日最后的珍惜，更是开启秋日最佳的仪式感。

    给自己一抹香，让岁月充满诗情画意

    很多时候，气息也联合着一种想象和期待，对身处环境的期待和对某种未知生活的期待，所以我越来越相信气味的力量和治愈效果。我给自己的书桌旁，放置的是一款蓝色的阿萨姆雪松，清冽气息让人头脑清醒；我还在衣橱里挂上了绿茶佛手柑的香片，每当打开衣橱，都觉得神清气爽。

    培养创造力，让自己拥有“有趣的灵魂”

    我们都喜欢，和生动的人在一起。而现实生活往往会陷入一种乏味和苍白——对很多事情提不起兴趣，对人际关系感到疲倦……这种倦意其实是一种缺乏创造力的表现。创造力并非仅指把火箭送上天，或成为科学家、艺术家、作家、发明家等。日常生活中，穿搭富于变化，烹饪常有新意，和人聊天总能妙语横出，朋友圈妙趣横生，点赞评论总能切中要点……这些都是创造力，它来自人的认知、见识、趣味和表达能力。而正是这种“创造力”，让一个人变得生动有趣。

    如何培养创造力？首先是扩大、更新认知。不要让自己局限在奢华、潮流、网红这些套套中，从传统的阅读、优秀的音乐美术表演等艺术中汲取灵感和养分，扩大自己的知识圈。

    其次是有意识锻炼自己的观察能力。无论是对自然界变化的观察、对艺术作品的观察，还是对身边的人、他们的言行、朋友圈所发图文等生活碎片的观察，从中试着找到一些打动自己的点去表达或回应，而不是泛泛停留在“美好”“厉害”“哈哈”上。

    还要有意识地学习表达。表达不仅仅是做公开演讲，而是从你写的文字、拍的照片，到日常和人的交谈、沟通，甚至发朋友圈、发微博、写留言评论……生活中每个细微之处都需要表达。试着让自己的表达更准确、更有新意、更切中要义，而不是习惯性说套话、发鸡汤文、说些空洞而华丽的陈词滥调。

    开始一个计划，让2021年最后的时光充实美好

    离2021年结束还有4个月，说长不长但也不短，在剩下的时间，依然可以系统学习一些功课。比如我会认真学习绘画中的色彩与表达，学习沟通与时间管理，所以我已报好了相关课程，买好了要读的书，也设置了要完成的作业，并在笔记本上做出了时间安排。

    开始一个计划，让2021年最后的三分之一时间充满质感。这样，当年底回顾时，才不会觉得这一年荒废了。当然，也要相应给自己定一个“完成了这些小挑战之后的大奖励”，相信自己，后4个月会有很大的成就感和充实感。正如哈尔·埃尔罗德所说：“我要学会掌控自己的工作和生活，无论我经历了怎样的过去，都应该拥有更好的未来。”