9月13日,随着第十四届全国运动会现代五项女子项目最后一项激光跑(跑步射击联项)项目完赛,中国前卫体协运动员王炜以总积分第一名的成绩勇夺金牌。
比赛后,很多人问“最后激光跑射击项目,在比分落后情况下,你在想什么?“其实我没有想太多,面对每一场比赛,每一个关键赛点,每一次反超机会,运动员必须做到全情投入,稳定发挥,突破自己。” 王炜说。
■ 口述:王炜 第十四届全国运动会现代五项女子项目冠军
■ 记录:徐阳晨 中国妇女报全媒体记者
现代五项“一试”就试了15年
我从8岁开始练游泳,14岁时被山东队教练选中,建议我尝试现代五项,这个项目跨度很大,涉及许多我没有接触过的竞技领域,包括击剑、马术、射击、游泳与跑步5个项目。北京奥运会之后,国际现代五项联盟把射击和跑步合并成一项,称为“激光跑”。现代五项的女子项目2000年被列入奥林匹克运动会项目,在我国的起步较晚。那时我国也在着力培养青少年运动员参与此类项目,所以我抱着“重在参与,挑战自己”的心态加入了其中。那时想的是,如果自己不适合这个项目就回来继续练游泳,可没想到,这“一试”就试了15年。
2007年,我正式加入山东省现代五项运动队,2008年成为山东省和八一体工大队(双积分)共同培养的运动员。很幸运的是,我们这一代运动员,赶上了国家大力培育新兴体育竞技人才的时期。现代五项的世界级竞赛水平也在迅速提升,而作为国家重点培养的运动员之一,进入八一体工大队之后,无论从训练保障、教练团队还是参赛机会上,我都获得了强有力的支持。
我也不负众望,先后拿下了现代五项世锦赛团体冠军,连续两届世界军人运动会现代五项女子团体冠军,世界军人锦标赛混合接力冠军,亚洲锦标赛团体冠军、个人亚军,十二届全运会个人季军、混合接力团体季军,十三届全运会混合接力团体亚军等重要奖项。
在不到20岁的年龄,我拿到了人生的第一个冠军——全国锦标赛个人项目冠军。我一直认为当时的我并不具备真正的“冠军水平”,那时年轻,心态好,比赛的时候也没有思想包袱,加上比赛中的变数大,不可控因素多,在对手的失误与我的超常发挥交错影响下,成就了我的第一个冠军梦。拿了个人项目冠军后,我的信心上来了,加上刻苦的训练,在一场场比赛中我越来越有冲劲和爆发力。
但如果要问我,在众多比赛中,印象最深刻的是哪一次?我想应该是一次“自负”的失败。在一次全国冠军赛的分站赛上,综合我当时的状态和世界排名,我对自己进前八非常有信心,甚至计划拿奖杯,但恰恰在我最擅长的激光跑上出现了重大失误,比赛中我的每组射击都没有在规定时间内完成五中,最后也无缘八强。
赛后我无比沮丧,第一次对自己的能力产生了怀疑,多年来建立的“自信堡垒”出现裂痕。
教练对我说,因为我太在意成绩,比赛一直在关注名次,心思根本就没在比赛上,所以才会发挥不好。这次比赛让我重新认识到,除了体能和技术上的硬核实力,心态也至关重要,它能决定一场比赛的正负导向。在之后的比赛中,我非常注重“专注力、承压力、意志力”等心理素质训练,以赛促训,不断地在比赛中磨炼平稳的心态和定力,提高屏蔽外界干扰的能力。对我而言,好成绩不再只是“获得奖牌或打破纪录”,每一场比赛专注集中,发挥出应有的水平,才是最好的成绩!自此之后,我再也没有出现过类似的失误,逐渐练就了一名成熟运动员应有的从容、自信、豁达的心态。
永不言弃的奥运梦
随着不断地取得好成绩,我的奥运梦也被点燃了。从2012周期,2016周期到2020周期,我不断地向奥运会参赛资格发起冲击。但这不是件容易的事,三个周期,每年都要进行七八轮选拔赛,运动员要时刻保持高度紧张,任何一场比赛都不能“掉链子”。遗憾的是,在关键周期上我失去了亚运会选拔资格,没能成功晋升为奥运参赛选手。
近十年时间,我如许多职业运动员一样,不断调整最佳状态以迎接奥运选拔,这过程有希望也有煎熬。但我早已坦然的面对一次次失利,因为现代五项比赛中,“不可控”因素太多,射击时对手的发挥,选马时战马的状态,比赛当天的天气,氛围都会对比赛产生影响。我不认为奥运会的落选将否定我在这个领域的绝对实力,相反,这更加坚定了我继续与现代五项携手,以拼搏之志,弘扬更好、更快、更高、更团结的体育精神。
2019年,我决定放弃备战奥运会选拔,回到八一体工大队,全力冲刺世界军人运动会。重新“回炉”后,我迅速调整心态,进入最佳状态,在这次比赛中我们获得了军运会团体冠军,不仅创造了新的历史纪录,而且激光跑的排名更是跻身世界前三。运动生涯就是这样,有巅峰也有低谷,不以输赢称英雄,永不放弃,坚守初心,敢于争先才能彰显出真正的“王者风范”。
重新启航 决战全运
2019年之后,八一体工大队解散,我转业进入公安系统工作。是否再次回到十四届全运会赛场,我很犹豫。一方面我已结婚,希望能有更多的时间陪伴家人;另一方面我没有把握,能否重回巅峰状态。但我拿过全运会的亚军、季军,唯独缺少一块金牌,运动员血脉里的激情和执着依然蠢蠢欲动,再三考虑下,我决定再拼一次!
现代五项运动的训练关键在“平衡”,比如游泳项目要求踝关节“柔软”,但跑步需要踝关节硬实,有韧性,对于我来说,最大的难度是提高跑步成绩的同时保持游泳成绩不下滑,如何把游泳成绩恢复到历史最好水平?我为此付出了很多努力。诚然,这也是条“孤勇”之路,想在高起点上再创佳绩,我没有先例可循,只能不断挑战自己的极限。
经过7个月的准备,我迎来了十四届全运会。9月13日,在经历了前一天激烈的击剑排位赛后,在击剑擂台赛中我依然发挥稳定,积分暂列第二。本次比赛有一个重大改变:采取五赛合一的形式,即五项比赛集中于一个场地,意味着比赛转场时间缩短。连轴进行,对运动员体能要求极高。选手们刚刚脱下击剑护具,经过简单休整,就开始游泳角逐。游泳是我的弱项,这个项目上我没有取得领先优势。接着是马术比赛,也是最容易“拉开差距”的项目,在比赛中,我接连两次掉杆,但凭借丰富的实战经验,我稳住了心态,发挥没有受到影响,后续零失误过杆,顺利拿下这一环节。最后的激光跑,也是所有选手奋力冲刺的项目,我必须在我的优势项目激光跑上,实现逆转。当我五发中靶,跑出射击位时,仍位列第三,但很快,转机来了!我以深厚的射击功底,率先完成射击,第一个冲出射击位,终于在第三圈,逆转成为第一名,进入最后一圈,我咬紧牙关不放松,将优势保持到了终点!
体育让生命向阳而生
我完成了最大的心愿,拿到了全运会女子现代五项冠军。一路走来,我十分庆幸选择了体育事业,体育不仅使我的人格更为饱满,充满力量,而且锻造了我坚毅的精神品质,“永不放弃,一拼到底”成为我人生的强大信念。
今后,我希望投入到体育公益事业当中,让“全民健身,增强体魄”的观念深入人心,吸引更多的人更广泛地参与体育健身活动,把体育运动散发的正能量传递下去。加强体育锻炼,不仅身体健康状态得以保障,我们的意志力、抗挫力、个人发展潜力也在不断提高,即使身处困境,也能拥有力量冲破阴霾,遇见阳光和乐趣,这就是体育精神的魅力所在。