你是世界，世界也是你，自己的问题如果不解决，遇到谁都没用。而人活在世上，往往最需要解决的是自己，把自己捋顺了，一切也都顺畅了。而人生是没有答案的，当答案出现，另一段人生、另一种问题、另一场迷茫又开始了……所以，学会享受没有答案的人生，才是硬道理。

    ■ 艾小羊

    每年总有一阵子，我会特别迷茫。以前迷茫的时候，我会选择旅行，去泰国或日本的海边住一住。这几年因为疫情不能旅行，一度靠购物去寻找迷茫的答案。最近换季收拾家，发现不知不觉中购买了太多闲置的东西，“断舍离”之后购物的热情也被浇灭了。美食也能让人暂时摆脱迷茫的困扰，然而人到中年，不管为了健康还是美丽，都不能再像小姑娘那样放开了吃。

    以上的路都被封死以后，只能靠一些健康的“小确幸”去摆脱迷茫。比如，我书桌上长期放着一些爽肤水、精油、护手霜，每每往桌前一坐，问题千头万绪让人迷茫时，我就拿起爽肤水轻轻拍在手上，让水质清凉的触感，净化卡壳的大脑；待爽肤水干了，缓缓往手上抹一层精油轻轻按摩，看油脂被手掌、指尖甚至指甲吸收；最后，再慢慢抹一层护手霜。

    很多人在迷茫的时候，喜欢去抽签拜佛，寻求心理安慰。其实，信仰才能让人平静，虽然它给不了你答案，但能拯救你的情绪。而最简单的静心、清心方式，就是找到一件让你投入并愉悦的事情，把某种行为变成你的硬壳与铠甲，保护自己最柔软的内心与最敏感的情绪。全身心地投入一件让自己愉悦的事，让生活慢下来，让自己静下来。你足够宁静，才能义无反顾地投入喧嚣而不觉吵闹；你足够冷静，才能无所顾虑地投入火热而不觉滚烫。

    其实，很多我们不喜欢的东西，转脸就能成为福祉；而有些暂时的轻松与顺遂，放在另一个时空，可能正是造成你痛苦迷茫的那个原因。

    你是世界，世界也是你，自己的问题如果不解决，遇到谁都没用——别人能靠住是运气，靠不住是常态。而人活在世上，往往最需要解决的是自己，把自己捋顺了，一切也都顺畅了。

    生活中，如果困难没有了，机会也就不会有；如果痛苦没有了，生命也就没有了。这样一想，解决迷茫问题，首先需要解决的是情绪问题，而不是去找到答案。其实，人生是没有答案的，当答案出现，另一段人生、另一种问题、另一场迷茫又开始了……所以，学会享受没有答案的人生，才是硬道理。