近日，悉尼大学的研究人员在《美国心脏协会》旗舰期刊“Circulation ” 上发表研究论文，研究显示：短暂的偶然性运动也能续命，每天仅4.6分钟剧烈强度的偶然性运动，与主要不良心血管事件、心血管疾病死亡率和全因死亡率分别降低25%、38%、24%相关。这一研究强调了偶然性运动在心血管健康方面的潜在价值，尤其是对于那些难以进行规律运动的人群。
（小王）
碎片化运动或可降低心脏病、心血管及全因死亡风险
近日，悉尼大学的研究人员在《美国心脏协会》旗舰期刊“Circulation ” 上发表研究论文，研究显示：短暂的偶然性运动也能续命，每天仅4.6分钟剧烈强度的偶然性运动，与主要不良心血管事件、心血管疾病死亡率和全因死亡率分别降低25%、38%、24%相关。这一研究强调了偶然性运动在心血管健康方面的潜在价值，尤其是对于那些难以进行规律运动的人群。
（小王）