走出5误区 科学应对更年期
误区1. 更年期忍忍就过去了,不用治疗。
事实:中重度症状严重影响身心健康,早期科学干预,预防远期并发症。
误区2. 激素治疗会致癌,绝对不能碰。
事实:乳腺癌风险与长期使用激素替代疗法(HRT)有关,年龄<60岁,绝经<10年患者,科学合理使用HRT,利大于弊。
误区3. 保健品或“神奇食物”可以替代激素治疗。
事实:目前无充分证据表明任何保健品或单一食物能替代HRT有效缓解中重度血管舒缩症状。
误区4. 更年期只影响身体,情绪问题是“矫情”。
事实:激素波动直接影响大脑神经递质,出现情绪波动、焦虑抑郁,需给予上述症状者理解与支持,必要时寻求心理治疗。
误区5. 绝经后就不会得妇科病了。
事实:宫颈癌风险可能下降,但子宫内膜癌、卵巢癌风险依然存在,需定期作妇科检查。